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CIRCUIT

2022.12.15

イベント詳細

このイベントは 6 1月 2024 から 30 3月 2024 まで開催しています。 次回の開催は 2024年2月24日 2:00 PM です。

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5〜7種類のトレーニングを短い休憩を挟んで連続で行うサーキットトレーニングのプログラムです。心拍数が上がりやすい動きとケトルベルを使った複合的な動きをバランスよくミックスしたメニューです。

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