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CIRCUIT

2022.12.15

イベント詳細

このイベントは 6 1月 2023 から 30 6月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年1月27日 11:00 AM です。

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5〜7種類のトレーニングを短い休憩を挟んで連続で行うサーキットトレーニングのプログラムです。心拍数が上がりやすい動きとケトルベルを使った複合的な動きをバランスよくミックスしたメニューです。

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