このイベントは 6 3月 2022 から 24 12月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年12月10日 2:00 PM です。
体幹トレーニングと基本的な筋力トレーニングのクラスです。 効果的な体幹トレーニングと正しいトレーニングフォームを身につけられる初心者の方にも安心なプログラムです。
