このイベントは 7 1月 2023 から 23 12月 2023 まで開催しています。 次回の開催は 2023年12月9日 2:00 PM です。
筋力アップを狙うクラスです。ウエイトを使った筋力トレーニングが中心のメニューとHIITトレーニングを組み合わせたプログラムです。
